Modern yaşam koşulları, hava kirliliği ve düzensiz beslenme vücutta “serbest radikallerin” artmasına neden olabilir. Sperm hücreleri, yapıları gereği bu oksidan maddelere karşı oldukça hassastır.

• DNA Hasarı: Yüksek oksidatif stres, sperm DNA bütünlüğünü bozarak döllenme kapasitesini düşürebilir.

• Antioksidan Takviyesi: Vitamin E, C, Selenyum ve L-karnitin gibi desteklerin uzman kontrolünde kullanımı, sperm hareketliliğini iyileştirebilir.

• Yaşam Tarzı: Sigarayı bırakmak ve Akdeniz tipi beslenme, oksidatif yükü azaltmanın en doğal yoludur.

#OksidatifStres#SpermDNAHasarı#Erkekİnfertilitesi#AntioksidanDestek#AkdenizDiyeti